¿Cuántos ticos subimos score? ¿Cuántos ticos lograron hacer todos los C&J de 185 / 115 lb? ¿Cuántos ticos lograron hacer todos los C&J de 275 / 175 lb? ¿Cuál es nuestro top 15? ¿Cómo le fue a nuestros mejores atletas en el mundo? Participación activa del 20.4 Al corte de la edición de este articulo, …
El workout se prestaba para ser emocionante y las chicas dieron un espectáculo! El Friday Night Lights del 20.4 fue todo un éxito. Acá les dejamos los resultados de la noche del viernes. El evento organizado el pasado viernes 1° de noviembre por CostaFit, NoRep Magazine y EurekaFoods fue un éxito. Hubo casa llena en …
20.4: For time (time cap 20min): 30 box jumps 24/20″, 15 c&j 95/65 lb. 30 box jumps, 24/20″, 15 c&j 135/85 lb. 30 box jumps, 24/20″, 10 c&j 185/ 115lb. 30 pistols, 10 c&j 225/145 lb. 30 pistols, 5 c&j 275/175 lb. 30 pistols, 5 c&j 315/205 lb. 2o minutos de puro Crossfit. Para los …