¿Será que los ticos terminamos el Open 19 tan bien como lo iniciamos?
Al comenzar el Open todo es ilusión y alegría. En el box tenemos una mezcla de sentimientos donde están los novatos que van a probar por primera vez la adrenalina del Open, está el ala competitiva del box que quiere demostrar su fitness y se ha preparado para destrozar cuanto wod le pongan por delante. También están los otros crossfiteros experimentados – realistas quizás- que saben que de nuevo van a enfrentarse a cinco semanas agotadoras pero en el fondo de esa amargura quieren revivir ese momento satisfactorio en el que llevan sus cuerpos al límite para terminar cada evento del Open.
Lo que es una realidad es que independientemente del grupo con el que un@ se encuentre más identificado, el Open no deja de ser un evento largo y conforme pasan las semanas pueden suceder distintas cosas que provocan que un atleta no pueda completar los 5 eventos.
Con esta idea por delante, Fitness Intelligence se puso a buscar los datos del Open 19 para mostrarles cuál es el porcentaje de los atletas ticos que abandonó el Open cada semana.
Recordando lo descrito en el artículo datos del Open 2019, teníamos un total de 811 atletas ticos inscritos al Open, pero de ellos solo 786 participaron activamente, o sea, solamente 786 (276 mujeres y 510 hombres) ticos subieron al menos un score. Para ser más precisos en el análisis vamos a utilizar como referencia solamente a los atletas que participaron activamente en el Open.
19.1: Un lindo AMRAP de 15 minutos, donde teníamos que completar la mayor cantidad de 19 wallballs y 19 cal row
La primera semana del Open donde el fervor impera, tuvimos un 19.1 donde sola el 97% de las mujeres y el 97% de los hombres que participaron activamente del Open subieron score. Esto expresado en números se ve así: de las 276 mujeres 267 subieron su resultado, del lado de los hombres de los 510 ticos 494 lo hicieron.
19.2: Bloques de 8 y 4 minutos para hacer 50DU, 25 T2B y squat cleans que conforme transcurría el tiempo disminuían en cantidad pero aumentaban en peso
Para la segunda semana del 19.2 donde ya el Open se hizo sentir, tuvimos una salida considerable de atletas. Solamente el 88% (243) de las mujeres y el 90% (461) de los hombres subieron su score.
19.3: 10 minutos para hacer DB overhead lunges, 50 DB box steps ups, 50 HSPU y Hand stand Walk
En la tercer semana el comportamiento decreciente se mantuvo y el abandono aumento. Para el 19.3 solo el 86% de las mujeres (238) y el 85% de los caballeros (435) subieron su score.
19.4: 12 minutos para hacer 3 rondas de 10 snatches y 12 bar facing burpees, descansar de 3 minutos y hacer 3 rondas de 10 BMU y 12 bar facing burpees
La semana del 19.4 fue muy parecida a la semana 3. En esta cuarta semana solo el 83% (230) de las mujeres y el 86% (668) de los hombres subieron su score.
19.5: 20 minutos para hacer 33-27-21-15-9 Thrusters y C2B
Donde el asunto se desplomo fue para la última semana. No sabemos si la tonelada de thrusters y C2B asusto a los atletas, lo que si sabemos es que solo un 74% de las mujeres (204) y solo el 75% de los hombres (385) subieron su resultado del 19.5.
Como primera conclusión general podemos decir que el porcentaje de abandono de mujeres y hombres se comportó de manera muy similar. Quizás la conclusión más fuerte es que de la semana uno a la semana 5 del Open, una cuarta parte de los inscritos que participaron de manera activa abandonaron el Open ¿suenan muchos verdad?
Bueno, si comparamos los porcentajes de abandono semanal de Costa Rica con respecto a los porcentajes a nivel mundial, los números ticos están muy parecidos con los del resto del mundo, ya que tenemos una variación de más menos 2% para todas las semanas.
Lo que es cierto es que estos datos nos muestran la realidad y nos pueden servir como punto de comparación para intentar cuidarnos y prepararnos como atletas para disminuir este año el abandono nacional en el Open.